Рекомендации и что взять с собой:
- удобную, чистую, не стесняющую движения одежду (желательно из натуральных тканей)
- Не пользуйтесь пожалуйста духами и дезодорантами с резкими запахами.
- Тёплые носочки (на случай прохлады в помещении)
- Коврики, пледы, подушечки тоже есть;
- Желательно в этот день не переедать, возьмите с собой воду, при необходимости;
- Будем заниматься без перерыва (с 18:30 до 21:30)
- Рекомендую просто быть и чувствовать!
